التهاب تاندون شانه یا تاندونیت شانه یکی از آسیب های ورزشی است که به دلیل استفاده بیش از حد معمول از کتف پیش می آید. این آسیب در ورزش هایی مانند شنا، بیس بال، تنیس و هندبال شایع است. درد معمولاً از سر شانه احساس می شود و تا بازو ها امتداد می یابد. زمانی که بازو به بالای سر کشیده شده و پیچ بخورد اتفاق می افتد. در موارد شدید درد در تمام اوقات وجود داشته و حتی ممکن است شما را از خواب عمیق بیدار می کند.
برای مشاهده متن کامل مقاله التهاب تاندون شانه روی لینک التهاب تاندون شانه کلیک کنید.
افتادگی مچ دست (آسیب عصب رادیال) ، آناتومی عصب رادیال, علت آسیب های عصب رادیال, علائم آسیب عصب رادیال, درمان آسیب های عصب رادیال را در این مقاله بررسی کرده ایم. عصب رادیال از اعصاب مهم اندام فوقانی است که پس از منشا گرفتن از شبکه بازویی در ناحیه گردن تمام طول بازو و ساعد را طی کرده و در انگشتان پایان می یابد. این عصب در هر جایی از مسیر طولانی خود میتواند آسیب ببیند. در این مقاله راجعه به علل آسیب های عصب رادیال و درمان های آن صحبت میشود.
برای مشاهده متن کامل مقاله افتادگی مچ دست روی لینک افتادگی مچ دست کلیک کنید.
آسیب عصب اولنار دست و آناتومی عصب اولنار، علل آسیب عصب اولنار، علائم آسیب عصب اولنار و درمان آسیب های عصب اولنار را در این مقاله بررسی و ارائه کرده ایم. عصب اولنا Ulnar nerve از اعصاب مهم اندام فوقانی است که پس از منشا گرفتن از شبکه بازویی در ناحیه گردن تمام مسیر بازو و ساعد و دست را طی کرده و به انگشتان ختم میشود. این عصب در هر قسمتی از طول مسیر خود میتواند دچار آسیب شود. در این مقاله راجع به اسیب های این عصب و درمان آنها صحبت میشود.
برای مشاهده متن کامل مقاله آسیب عصب اولنار دست روی لینک آسیب عصب اولنار دست کلیک کنید.
ورزش برای پارکینسون از مهمترین روش های سودمند برای بیماران مبتلا به بیماری پارکینسون است، بیماری پارکینسون، همان لرزش در وضعیت استراحت است که شیوع آن در سنین سالمندی بیشتر است. نشانه های رایج این بیماری عبارتند از: لرزش دست و پا در حالت استراحت، آرام شدن حرکت (برادی کینزیا)، سختی حرکات دست و پا یا بدن و تعادل نامطلوب. این بیماری درمان قطعی ندارد اما داروهایی برای کنترل آن تجویز می شود و البته نقش کاردرمانی و فیزیوتراپی در این زمینه نیز بسیار پررنگ است.
برای مشاهده متن کامل مقاله ورزش برای پارکینسون روی لینک ورزش برای پارکینسون کلیک کنید.
پارگی تاندون عضله دوسر بازو در ناحیه شانه ایجاد میشود، عضله دوسر بازو در بالا توسط دو تاندون جداگانه (تاندون بلند و تاندون کوتاه) به استخوان کتف میچسبد. در پایین هم توسط یک تاندون به بالاترین قسمت استخوان را در ناحیه ساعد میچسبد.
برای مشاهده متن کامل مقاله پارگی تاندون عضله دوسر بازو روی لینک پارگی تاندون عضله دوسر بازو کلیک کنید.
عضله دوسر بازو در جلوی استخوان بازو قرار دارد. این همان عضله ایست که موقع بازو گرفتن برجسته میشود. وظیفه اصلی این عضله خم کردن مفصل آرنج است ولی عملکرد آن موجب افزایش پایداری مفصل شانه هم میشود.
عضلات برای اینکه بتوانند مفاصل را حرکت دهند باید به استخوان ها بچسبند. اتصال عضلات به استخوان ها معمولا از طریق تاندون یا رباط ها صورت میگیرد.
همانطور که گفته شد قسمت بالای عضله بی سپس یا دوسر بازویی دو تاندون و قسمت پایین آن یک تاندون دارد. پارگی هم میتواند در قسمت بالای تاندون های عضله دوسر و هم در در تاندون پایین آن ایجاد شود.
تاندون پایین عضله که به استخوان زند زبرین یا رادیال میچسبد میتواند بر اثر فشار زیاد پاره شود. پارگی تاندون عضله دوسر بازویی در ناحیه آرنج موجب بروز مشکلاتی در پایین بازو و نزدیکی مفصل آرنج میشود.
در قسمت بالای عضله معمولا پارگی در تاندون بلند آن و در جایی که تاندون از ناودان استخوان بازو عبور میکند ایجاد میشود. این پارگی موجب بروز علائمی در بالای بازو و در نزدیکی مفصل شانه میشود.
معمولا پارگی تاندون عضله دوسر بازو در ناحیه شانه بدنبال بلند کردن یک جسم سنگین ( بطور مثال در حین بلند کردن وزنه های سنگین در کسانی که بدنسازی میکنند) بوجود میاید. گاهی اوقات زمین خوردن در حالی که کل اندام فوقانی به جلو کشیده شده و کف دست به زمین میخورد هم میتواند موجب پارگی این تاندون شود.
گاهی اوقات تاندون بتدریج و به مرور زمان بر اثر فشارهای زیادی که در حین کارهای سنگین به آن وارد میشود ضعیف و نازک و ریش ریش شده و در نهایت بطور کامل پاره میشود.
در مدت زمانی طولانی که تاندون بتدریج ضعیف و ریش ریش میشود به علت تاندنیت ایجاد شده، فرد دچار درد شانه میشود و وقتی که تاندون ناگهان پاره میشود (که معمولا همراه با پاره شدن روتاتور کاف است) ناگهان درد مزمن بیمار شدید شده و سپس از بین میرود و بیمار احساس راحتی میکند.
برای مشاهده متن کامل مقاله پارگی تاندون عضله دوسر بازو روی لینک پارگی تاندون عضله دوسر بازو کلیک کنید.
پارگی ناگهانی بدنبال یک ضربه شدید معمولا در جوان ها و ضعیف شدن تدریجی بدنبال ضربات مکرر معمولا در سنین بالا اتفاق میفتد.
چون این عضله در ناحیه شانه به توسط دو تاندون به استخوان کتف میچسبد معمولا پارگی یکی از آنها توانایی و عملکرد عضله را در خم کردن آرنج از بین نمیبرد ولی مسلما آن را ضعیف میکند.
مهمترین عواملی که موجب افزایش احتمال پاره شدن تاندون عضله دوسر بازو میشوند عبارتند از:
سن بالا
بالا بردن اشیاء سنگین بطور مکرر به بالای سر
ورزش هایی مثل تنیس و شنا که در آنها دست به بالای سر میرود
کشیدن سیگار
استفاده از داروهای حاوی کورتن
تاندون بلند عضله دوسر بازویی در ناحیه شانه ممکن است بدنبال بلند کردن جسم سنگینی بطور ناگهانی پاره شود. این پارگی موجب بروز علائمی نزد بیمار میشود. مهمترین علائمی که پس از پاره شدن سر بلند عضله دوسر بازویی ایجاد میشوند عبارتند از:
احساس درد شدید و ناگهانی در بالای بازو و جلوی شانه
شنیدن ناگهانی یک صدا در ناحیه بازو در زمان پاره شدن تاندون
گرفتگی شدید عضله دوسر بازو بدنبال فعالیت شدید بدنی
خونمردگی در جلوی بازو که در چند روز اول وسعت آن بیشتر میشود
درد و حساسیت در جلوی شانه
ضعف عضلانی در ناحیه شانه و بازو
مشکل بودن چرخاندن ساعد. چرخش ساعد به بیرون هم ضعیف میشود و هم هنگام انجام آن درد بیمار شدیدتر میگردد
برجسته شدن عضله در قسمت پایین جلوی بازو. به دنبال پارگی به نظر میرسد که عضله در قسمت پایین و جلوی بازو جمع شده است
برای مشاهده متن کامل مقاله پارگی تاندون عضله دوسر بازو روی لینک پارگی تاندون عضله دوسر بازو کلیک کنید.
در پارگی تاندون عضله دوسر بازویی درد بیمار معمولا به مرور زمان و بطور خود بخودی برطرف میشود.
پارگی تاندون گرچه قدرت عضلانی فرد را کاهش میدهد ولی این کاهش قدرت در بسیاری اوقات برای بیمار مشکل خاصی در زندگی روزمره ایجاد نمیکند بخصوص اگر فرد درگیر فعالیت های شدید بدنی نباشد یا مسن باشد.
سرد کردن محل پارگی و درد در چند روز اول بعد از پارگی
استفاده از داروهای ضد التهاب مثل بروفن یا آسپرین
مدتی استراحت دادن به بازو و بلند نکردن اجسام سنگین
فیزیوتراپی برای افزایش دامنه حرکتی و افزایش قدرت عضلات بازو
بندرت برای درمان این وضعیت از عمل جراحی استفاده میشود. افراد مسن معمولا نیازی به درمان جراحی ندارند. در ورزشکاران یا کسانی که قدرت عضلانی بالا لازمه کار و زندگیشان است عمل جراحی برای ترمیم تاندون پاره شده انجام میشود.
بعد از عمل جراحی، اندام فوقانی تا مدتی بیحرکت میشود و سپس حرکات و نرمش های شانه و بازو و تقویت عضلات ناحیه زیر نظر پزشک ارتوپد و فیزیوتراپ اامی است.
نویسنده: دکتر مهرداد منصوری، متخصص ارتوپدی
منبع: ایران ارتوپد
مقالات مرتبط با مقاله پارگی تاندون عضله دوسر بازو
توصیه می کنیم مقالات مرتبط مفید وب سایت را با کلیک روی لینک های درمان های دستی مانیپولاسیون (قسمت اول) ، نقش کلسیم در بدن ، پوکی استخوان ، نقش کلسیم در بدن ، گزگز مورمور ران پا (مرالژیا پارستتیکا) ، ویتامین D (قست دوم) و اسپوندیلیت انکیلوزان چیست؟ مشاهده نمایید و با دوستان خود به اشتراک بگذارید تا آنها نیز از این مقالات، استفاده نمایند.
سندرم پای بی قرار (Restless Leg Syndrome یا RLS) نوعی اختلال خواب است که در آن، فرد مبتلا دچار احساس ناخوشایند در پاها می شود و آن را به صورت احساس گزگز، مورمور، سوزش، درد و کشش و یا حرکت ات روی پوست توصیف می کند و بیمار برای کاهش حس ناچار است پای خود را تکان دهد و یا بکشد.
برای مشاهده متن کامل مقاله سندرم پای بی قرار روی لینک سندرم پای بی قرار کلیک کنید.
درمان آرتروز زانو با ورزش ، یکی از روش های درمان آرتروز زانو است که با ورزش کردن بیمار طبق دستورالعمل های معمول که توسط پزشک متخصص طب فیزیکی ارائه می شود.
برای مشاهده متن کامل مقاله درمان آرتروز زانو با ورزش روی لینک درمان آرتروز زانو با ورزش کلیک کنید.
داروهای غضروف ساز آرتروز گلوکوزامین کندروئیتین توسط بیماران به اشتباه گرفته می شوند که گاهی داروهایی که دارای ترکیبات گلوکوزامین و ام اس ام هستند برای آرتروز تجویز می شوند. در این مقاله به بررسی واقعیت یا افسانه بودن داروهای غضروف ساز می پردازیم.
برای مشاهده متن کامل مقاله داروهای غضروف ساز روی لینک داروهای غضروف ساز کلیک کنید.
تخصص طب فیزیکی و توانبخشی : ایران جزو اولین کشورهایی است که دارای تخصص طب فیزیکی و توانبخشی شده و اولین کشور خاورمیانه می باشد که متخصص طب فیزیکی داشته است.
برای مشاهده متن کامل مقاله تخصص طب فیزیکی و توانبخشی روی لینک تخصص طب فیزیکی و توانبخشی کلیک کنید.
آرتروز زانو به فرسایش و ساییدگی غضروف بین دو استخوان هر مفصل از بدن، ازجمله زانوها گفته می شود و معمولا بعد از سن چهل سالگی شروع می شود.
برای مشاهده متن کامل مقاله آرتروز زانو روی لینک آرتروز زانو کلیک کنید.
انواع تزریق مفصلی، عبارتی است که کاربران در جستجوی آن هستند تا با انواع تزریق مفصلی آشنا شوند و یکی از بهترین انواع تزریق مفصلی را برای درمان خود انتخاب و استفاده نمایند. دکتر شریف نجفی، متخصص طب فیزیکی و توانبخشی و استادیار دانشگاه ، عضو انجمن جهانی طب فیزیکی و توانبخشی هستم و در این مقاله، انواع تزریق مفصلی را به طور مختصر ذکر کرده ام.
برای مشاهده متن کامل مقاله انواع تزریق مفصلی روی لینک انواع تزریق مفصلی کلیک کنید.
انحراف انگشت شست پا پدیده شایعی در انگشتان پا است و در 90 درصد موارد در ن اتفاق میفتد. کجی شست پا را هالوکس والگوس مینامند. هالوکس به معنای شست بوده و والگوس به معنای انحراف به سمت خارج است.
برای مشاهده متن کامل مقاله انحراف انگشت شست پا روی لینک انحراف انگشت شست پا کلیک کنید.
التهاب پاشنه پا (پلانتار فاشییت) یکی از علل شایع درد در پاشنه پا است و در سن 40 تا60 سال شایعتر است. بافتی محکم به نام فاسیای کف پایی استخوان پاشنه پا را به انگشتان وصل میکند. این فاسیا ممکن است در محل اتصال به استخوان پاشنه دچار التهاب شود . در همین نقطه گاهی خار استخوانی به نام خار پاشنه نیز تشکیل میگردد که اغلب بی علامت است در واقع آنچه به عنوان خار پاشنه عنوان میشود همان التهاب پاشنه است.
برای مشاهده متن کامل مقاله التهاب پاشنه پا روی لینک التهاب پاشنه پا کلیک کنید.
لیزر در طب فیزیکی، توانبخشی و فیزیوتراپی: لیزرهایی که در حیطه پزشکی کاربرد دارند به دو دسته کلی تقسیم می شوند: الف: لیزرهای تولید کننده گرمای نقطه ای که برای برش یا تخریب بافت استفاده می شوند مثل لیزرهای جراحی، پوست، چشمب: لیزرهای فاقد تولید گرما که برای کنترل درد و بهبود یا ترمیم بافت به کار میروند مثل لیزر در طب فیزیکی، توانبخشی و فیزیوتراپی که خود در دو دسته کم توان و پر توان قرار می گیرند.
برای مشاهده متن کامل مقاله لیزر در طب فیزیکی، توانبخشی و فیزیوتراپی روی لینک لیزر در طب فیزیکی، توانبخشی و فیزیوتراپی کلیک کنید.
علتهای عضلانی اسکلتی درد قفسه سینه از مواردی است که برای تشخیص و درمان درد دیواره (قفسه) سینه یا درد سینه عضلانی اسکلتی که یکی از دلایل شایع درد سینه غیر قلبی است مورد بررسی قرار می گیرند. این درد با عضلات و استخوان های قفسه سینه مرتبط است.
برای مشاهده متن کامل مقاله علتهای عضلانی اسکلتی درد قفسه سینه روی لینک علتهای عضلانی اسکلتی درد قفسه سینه کلیک کنید.
گزگز مورمور ران پا یا مرالژیا پارستتیکا یا درد سوزشی ران پا مشکلی است که در آن قسمت بیرونی ران پا دچار گزگز، بی حسی و سوزش می شود. علت این مشکل، تحت فشار قرار گرفتن عصبی است که حس پوست بیرون ران را تامین می کند.
برای مشاهده متن کامل مقاله گزگز مورمور ران پا روی لینک گزگز مورمور ران پا کلیک کنید.
جراحی دیسک کمر ازجمله مواردی است که برخی افراد پیشنهاد می کنند اما معمولا 99 درصد موارد دیسک کمر نیاز به عمل جراحی ندارد.
برای مشاهده متن کامل مقاله جراحی دیسک کمر روی لینک جراحی دیسک کمر کلیک کنید.
افتادگی مچ پا در افرادی که پای خود را می کشند وجود دارد افرادی که دچار مشکل افتادگی مچ پا (foot drop) هستند، هنگام بلند کردن پای خود با مشکل روبرو می باشند و هنگام راه رفتن، نوک پای خود را روی زمین می کشند.
برای مشاهده متن کامل مقاله افتادگی مچ پا روی لینک افتادگی مچ پا کلیک کنید.
افتادگی پا، یک بیماری نیست، بلکه نشانه ای از یک مشکل اساسی عصبی یا عضلانی است. افتادگی پا می تواند موقتی یا دائمی باشد.
اگر شما دارای افتادگی پا هستید، باید مچ پای خود را محکم با آتل مخصوصی ببندید.
درد تاندون آشیل و روش های تشخیص و درمان درد تاندون آشیل را در این مقاله بررسی کرده ایم.
آیا شما با داستان آشیل آشنایی دارید؟ او یکی از بزرگ ترین جنگجویان یونانی است. او ذاتا شکست ناپذیر بود و تنها نقطه ضعفش ساق پایش بود. اگر آسیب این ناحیه را تجربه کرده‌‌اید، می‌دانید که چطور میتواند به معنای واقعی کلمه شما را از پا درآورد. این امر در دوندگان معمول است و به خصوص با دویدن در سربالایی تشدید می شود.
برای مشاهده متن کامل مقاله درد تاندون آشیل روی لینک درد تاندون آشیل کلیک کنید.
تشخیص و درمان آرتروز مفصل مچ پا یا تشخیص و درمان ساییدگی مفصل مچ پا و داروها و ورزش های موثر جهت تشخیص و درمان آرتروز مفصل مچ پا را در این مقاله بررسی کرده ایم. آرتریت به التهاب یک یا چند مفصل گفته می شود. این بیماری می تواند موجب درد و سفتی در هر مفصلی از بدن شود و در مفاصل کوچک پا و مچ پا شایع می باشد. حالات مختلفی از آرتریت وجود دارد که بسیاری از آنها بر مچ پا تاثیر می گذارند. تمام انواع آن می توانند راه رفتن و انجام فعالیت های لذت بخش را دشوار نمایند.گزینه های درمانی متعددی برای کند کردن پیشرفت بیماری و تسکین علائم آن وجود دارد.
برای مشاهده متن کامل مقاله تشخیص و درمان آرتروز مفصل مچ پا روی لینک تشخیص و درمان آرتروز مفصل مچ پا کلیک کنید.
دکتر شریف نجفی هستم، بعد از اتمام دوره پزشکی عمومی در سال ۱۳۸۲، وارد رشته تخصصی طب فیزیکی و توانبخشی شده و در سال ۱۳۸۵ با کسب بورد تخصصی طب فیزیکی و توانبخشی از دانشگاه علوم پزشکی شیراز فارغ التحصیل شدم. از آذرماه ۱۳۸۵ بعنوان هئیت علمی دانشگاه علوم پزشکی ارتش، کار آموزشی-پژوهشی و درمانی در این رشته را شروع کردم و حاصل یازده سال فعالیت؛ مشارکت در آموزش ۳۵ متخصص طب فیزیکی و توانبخشی، تالیف ۳ کتاب، ۱۰ مقاله داخلی و خارجی، بیست سخنرانی در کنگره ها و سمینارهای سراسری و کشوری است.
برای مشاهده متن کامل مقاله دکتر شریف نجفی روی لینک دکتر شریف نجفی کلیک کنید.
آرتروز و ساییدگی مفصل لگن و عوامل، علل و روش های تشخیص و درمان آن را در این مقاله مورد بررسی قرار می دهیم. آرتروز لگن همان ساییدگی مفصل ران است که به آن استئوآرتریت هم میگویند و مهمترین بیماری غضروف این مفصل است. مهمترین مفصل لگن مفصل ران است و در آرتروز لگن مفاصل ران دچار ساییدگی و خرابی میشوند.
برای مشاهده متن کامل مقاله آرتروز و ساییدگی مفصل لگن روی لینک آرتروز و ساییدگی مفصل لگن کلیک کنید.
بهترین تمرینات کششی برای کمردرد (بهترین تمرینات ورزشی برای کمردرد) شامل حرکات کششی ملایم کمر، شکم، کفل و ماهیچه های بخش مرکزی بدن می باشند که در این مقاله به بررسی بهترین تمرینات کششی برای کمردرد می پردازیم.
کمردرد یکی از شایع ترین مشکلات سلامت در جهان است و 80 درصد بزرگسالان در برهه ای از زندگی خود این شرایط را تجربه می کنند. در بیشتر موارد، کمردرد می تواند با موفقیت درمان شود.
برای مشاهده متن کامل مقاله بهترین تمرینات کششی برای کمردرد روی لینک بهترین تمرینات کششی برای کمردرد کلیک کنید.
به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "ارگانیک فکتس"، ورزش یکی از موثرترین روش ها برای بهبود کمردرد است. افزون بر این، برخی تمرینات ورزشی ویژه کمر برای به حداقل رساندن تعداد و شدت عود کمردرد اهمیت دارند.
بهترین زمان ورزش ، جزو مواردی است که نظرات متفاوتی درباره آن وجود دارد. برخی معتقدند صبح قبل از صبحانه تمرین کنید، زیرا چربی بیشتری می سوزانید. دیگران ادعا می کنند که بهتر است بعد ازظهر یا عصر تمرین کنید چرا که از توان و قدرت بدنی بیشتری برخوردار خواهید بود. جواب به این سوال واقعا" پیچیده است و شاید به درستی نتوان گفت که بهترین زمان برای ورزش و تمرین چه زمانی است.اما در این مطلب به بررسی عوامل تأثیر گذار در زمان ورزش می پردازیم تا در نهایت بتوانید زمان مناسب ورزش را تعیین کنید.
برای مشاهده متن کامل مقاله بهترین زمان ورزش روی لینک بهترین زمان ورزش کلیک کنید.
توانبخشی بیماری پارکینسون برای درمان بیماران مبتلا به پارکینسون موثر است. پارکینسون بعد از بیماری آایمر رایجترین بیماری مخرب اعصاب می باشدکه فرد مبتلا به آن به مرور توانایی جسمانی خود را از دست داده و در صورت عدم مراقبت و راهکار مناسب، بر شدت آن افزوده می گردد.
برای مشاهده متن کامل مقاله توانبخشی بیماری پارکینسون روی لینک توانبخشی بیماری پارکینسون کلیک کنید.
ضرب دیدگی، کوفتگی و شکستگی دنده می تواند در هریک از ۱۲ جفت دنده های انسان اتفاق بیافتد. شایعترین عامل ایجاد ضرب دیدگی، کوفتگی و شکستگی دنده، وارد آمدن ضربه مستقیم به دنده های انسان است.
برای مشاهده متن کامل مقاله رب دیدگی، کوفتگی و شکستگی دنده روی لینک رب دیدگی، کوفتگی و شکستگی دنده کلیک کنید.
انحراف اندامها در کودکان : بیماری های استخوان، دلیل بروز زانوی پرانتزی می باشند که موجب انحراف اندامها در کودکان می شوند.
برای مشاهده متن کامل مقاله انحراف اندامها در کودکان روی لینک انحراف اندامها در کودکان کلیک کنید.
واریس سیاهرگ ها (Varicose veins) که از ریشه واژه لاتین واریکس Varix به معنای پیچ خورده گرفته شده، به گشاد شدن سیاهرگ ها یا تورّم، ورید گفته می شود. واریس، شایعترین بیماری عروقی انسان است که حدود 10 الی 20 درصد جمعیت را مبتلا می کند. سیاهرگ های واریسی به صورت رگ های دراز، گشادشده و پرپیچ وخم و غالباً در سطوح درونی اندام تحتانی دیده می شوند. بیشترین میزان شیوع واریس در ن بین سن ۴۹-۴۰ سالگی برآورد شده است. رگهای واریس بزرگ، کاملا ً برجسته و گاهی قابل لمس و متسع و طویل می باشند و گاهی قطر بالاتر از ۴ میلی متر پیدا می کنند.
فیبرومیالژی : در 10 الی 20 درصد جمعیت، دردهای اسکلتی-عضلانی دیده می شود که علت ساختاری یا التهابی برای آنها یافت نمی شود. اکثر چنین دردهای ایدیوپاتیکی معمولاً منطبق بر کرایتریای سندرم فیبرومیالژی هستند. فیبرومیالژی سندرم، درد اسکلتی-عضلانی مزمنی است که با درد در سطح گسترده، نقاط حساس، خستگی و اختلال خواب مشخص می شود و اتیولوژی آن ناشناخته است. درد مزمن و تندرنس عضلانی و نقاط اتصال عضلانی مشخصه آن است. این بیماری نوعی روماتیسم بافت همبند است. وجود مجموعه علایمی غیر از درد باعث شده که اصطلاح نشانگان فیبرومیالژیا نیز در مورد این بیماری به کار رود.
برای مشاهده متن کامل مقاله فیبرومیالژی روی لینک فیبرومیالژی کلیک کنید.
کوله پشتی مناسب برای دانش آموزان، یکی از مهمترین مواردی است که می بایست دانش آموزان و والدین آنها در زمان انتخاب و خرید کوله پشتی، دقت نمایند تا کوله پشتی مناسب برای دانش آموزان خریداری و استفاده شود. یک متخصص طب فیزیکی و توانبخشی، انحراف شانه ها به طرف جلو و ایجاد قرمزی روی پوست را از علایم نامناسب بودن کوله پشتی عنوان کرد. در ادامه از شما دعوت میکنیم توضیحات و نکات مهم برای انتخاب کوله پشتی مناسب برای دانش آموزان را از دکتر شریف نجفی که در گفتگو با ایسنا ذکر کرده اند مطالعه نمایید.
برای مشاهده متن کامل مقاله کوله پشتی مناسب برای دانش آموزان روی لینک کوله پشتی مناسب برای دانش آموزان کلیک کنید.
علل دردهای مفصلی : دکتر شریف نجفی متخصص طب فیزیکی و توانبخشی در گفت وگو با خبرنگار سلامت خبرگزاری ایسنا گفت: خشکی مفصلی بویژه در صبح و طولانی تر از نیم ساعت ممکن است علامتی از روماتیسم مفصلی باشد.
برای مشاهده متن کامل مقاله علل دردهای مفصلی روی لینک علل دردهای مفصلی کلیک کنید.
صدای مفصلی : مفاصل خیلی از مردم هنگام حرکت صدای تلق تلوق، خرت خرت یا صداهایی شبیه به آن می کنند. شاید شما هم متوجه چنین صداهایی در مفاصل بدنتان شده و نگران باشید که آیا این وضعیت طبیعی است یا غیرطبیعی، اما صدا کردن مفاصل معمولاً نگران کننده نیست.علت ایجاد این صداها گوناگون است و فقط در موارد کمی به توجه جدی و درمان نیاز دارد و موارد نادری هم هستند که باید بیمار تحت عمل جراحی قراربگیرد.
برای مشاهده متن کامل مقاله صدای مفصل روی لینک صدای مفصل کلیک کنید.
ورزشهای مناسب در ساییدگی دست و انگشتان جهت بهبود و درمان ساییدگی یا آرتروز دست و انگشتان کمک می کنند در این مقاله ورزشهای مناسب در آرتروز دست و انگشتان را بررسی کرده ایم.
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران: آرتروز دست به دلیل تحلیل و از بین رفتن مفاصل ایجاد و سبب ورم مفاصل و التهاب بافت های اطراف آن می شود؛ افراد مبتلا به این عارضه درد شدید در مفاصل آسیب دیده و همچنین سفتی مفصل را تجربه می کنند و این موضوع هر باری که از عضو استفاده می کنند و کارهای تکراری را انجام می دهید شدید تر و بدتر می شود.
برای مشاهده متن کامل مقاله ورزشهای مناسب در ساییدگی دست و انگشتان روی لینک ورزشهای مناسب در ساییدگی دست و انگشتان کلیک کنید.
درد مفصل فکی، گیجگاهی یا درد مفصل تمپورو، ماندیبولر ازجمله مشکلاتی است که در این مقاله به علل بروز و روش های درمان این بیماری می پردازیم. اختلالات عضلات و مفصل فکی گیجگاهی که معمولا به عنوان مفصل تمپورومندیبولار شناخته می شود، گروهی از وضعیت هایی هستند که باعث درد و اختلالات کارکردی در مفصل فک و عضلاتی می شوند که حرکت فک را کنترل می کنند. ما به طور قطعی نمی دانیم که چه تعدادی از افراد به اختلالات مفصل فکی – گیجگاهی مبتلا هستند. این وضعیت در ن از مردان شایع تر است.
برای مشاهده متن کامل مقاله درد مفصل فکی، گیجگاهی روی لینک درد مفصل فکی، گیجگاهی کلیک کنید.
درمان آرتروز گردن یا درمان ساییدگی گردن را در این مقاله بررسی کرده ایم. در ۷۵ درصد موارد، آرتروز در ناحیه گردن بروز می کند. خشکی گردن، سر گیجه و سردردهای پشت سر جزو زنگ خطرهایی برای ابتلا به این بیماری محسوب می شوند.
برای مشاهده متن کامل مقاله درمان آرتروز گردن روی لینک درمان آرتروز گردن کلیک کنید.
سردرد گردنی یا سردردهای با منشاء گردن و برخی سردردها با عضلات گردن مرتبط هستند و با اختلالات گردنی تشدید می شوند. هرنوع التهاب یا تورم یا مشکلات عفونی در این ناحیه باعث بروز سردرد می شود. از رئیس انجمن سردرد ایران در رابطه با این عارضه سوالاتی پرسیده ایم که در ادامه خواهید خواند.
برای مشاهده متن کامل مقاله سردرد گردنی روی لینک سردرد گردنی کلیک کنید.
فلج اطفال یا پولیومیلیت یا Poliomyelitis نوعی بیماری ویروسی است که در آن ویروس مولد بیماری موجب آسیب تعدادی از سلول های نخاع شده و بدنبال آن تعدادی از عضلات اندام های بیمار فلج میشوند.
این بیماری با انجام واکسیناسیون تا حد زیادی در بسیاری از نقاط دنیا ریشه کن شده است ولی در بعضی کشورها مانند پاکستان و افغانستان همچنان وجود دارد.
برای مشاهده متن کامل مقاله فلج اطفال روی لینک فلج اطفال کلیک کنید.
کمردردهای ناشی از عفونت ، به هر نحوی می تواند ستون فقرات ناحیه کمری را دچار اختلال کند. به گزارش مشرق، ذبیح الله حسن زاده متخصص ارتوپد، جراحی زانو، فلوشیپ آرتروپلاستی و متخصص ارتوپدی درباره ارتباط کمردرد با عفونت کلیه ها گفت: عفونت به هر نحوی می تواند ستون فقرات ناحیه کمری را دچار اختلال کند.
برای مشاهده متن کامل مقاله کمردردهای ناشی از عفونت روی لینک کمردردهای ناشی از عفونت کلیک کنید.
درمان کمردرد بارداری نیاز به درمان و تسکین دارد که در این مقاله به آنها اشاره می کنیم. یک متخصص طب فیزیکی و توانبخشی با بیان اینکه کمردرد در دوران حاملگی دردی است که بسیاری از خانم ها آن را تجربه می کنند، بعضی روش های تسکین این درد را معرفی کرد.
برای مشاهده متن کامل مقاله درمان کمردرد بارداری روی لینک درمان کمردرد بارداری کلیک کنید.
تزریق سیمان در مهره ، کیفوپلاستی و ورتبروپلاستی ، عملی کم تهاجمی است که با هدف درمان شکستگی های فشردگی (کمپرشن) مهره های ستون فقرات انجام می شود. آسیب دیدگی و پوکی استخوان علت این شکستگی های دردناک و مثلثی شکل است. چنانچه این شکستگی ها درمان نشود، بدشکلی قوز ستون فقرات پیش می آید. جراح ارتفاع مهره را با جایگذاری بالن به حالت عادی درمی آورد و سیمان در مهره شکسته تزریق می کند. انجام این عمل دوران بهبود را تسریع می کند و خطر شکستگی را در آینده کاهش می دهد.
برای مشاهده متن کامل مقاله تزریق سیمان در مهره روی لینک تزریق سیمان در مهره کلیک کنید.
توانبخشی قلبی در قالب برنامه در بیمارستان یا در سطح جامعه صورت میگیرد . توانبخشی قلبی در بیمارانی به کار می رود که پس از مشکلات قلبی یا اعمال جراحی در حال بهبود می باشند. یکی از بهترین کارهایی که شما برای خودتان می توانید انجام دهید، شرکت در برنامه های توانبخشی قلبی است . در برنامه توانبخشی، تمام چیزهایی که ضروری است تا شما بدست آورید و سالم بمانید همگی در یکجا جمع شده اند و پرسنل پزشکی در تمامی اوقات در دسترس شما می باشند. توانبخشی قلبی، جهت تسریع بهبودی و کاهش احتمال مشکلات قلبی بعدی در شما خیلی موثر می باشد.
برای مشاهده متن کامل مقاله توانبخشی قلبی روی لینک توانبخشی قلبی کلیک کنید.
کشورها در مسیر غلط مبارزه با کرونا قرار دارند ، دبیرکل سازمان جهانی بهداشت اعلام کرد کشورها در مسیر غلط مبارزه با کرونا قرار دارند.
دبیرکل سازمان جهانی بهداشت می گوید پیام های متناقض از سوی رهبران کشورها، مردم را گمراه و موجب ناکامی در مبارزه با کووید ۱۹ شده است. دکتر تدروس آدهانوم گفته اگر دولت ها اقدامات جدی نکند وضعیت همه گیری ویروس کرونا بدتر و بدتر خواهد شد.
برای مشاهده متن کامل مقاله کشورها در مسیر غلط مبارزه با کرونا قرار دارند روی لینک کشورها در مسیر غلط مبارزه با کرونا قرار دارند کلیک کنید.
آخرین یافته های علمی در مورد کرونا توسط مركز كنترل بیماری دولت آمریكا منتشر شده است که در این مقاله آورده ایم.
برای مشاهده متن کامل مقاله آخرین یافته های علمی در مورد کرونا روی لینک آخرین یافته های علمی در مورد کرونا کلیک کنید.
موج دوم کرونا در ایران را لنست در یک مقاله ی خبری ویژه در مورد ایران و کوید ۱۹ و احتمال موج دوم نوشته و به مسائلی همچون تحریمها علیه ایران نیز اشاره کرده است.
برای مشاهده متن کامل مقاله موج دوم کرونا در ایران روی لینک موج دوم کرونا در ایران کلیک کنید.
سیستم اسکلتی کودکان ، آسیب پذیرتر از بالغان است زیرا استخوان های کودکان از تراکم کمتری برخوردار بوده و در حال رشد هستند.
دکتر حسین فراهینی، رییس بخش آموزشی ارتوپدی بیمارستان رسول اکرم(ص) با مقایسه سیستم اسکلتی کودکان و بزرگسالان به سیناپرس گفت: سیستم اسکلتی کودکان آسیب پذیرتر از بالغان است ، زیرا استخوان های کودکان از تراکم کمتری برخوردار بوده و در حال رشد هستند؛ در دو انتهای استخوان های بلند کودکان، صفحات رشد وجود دارد که ضعیف تر از بقیه قسمت های استخوان است. مراقب سیستم اسکلتی کودکان باشید.
برای مشاهده متن کامل مقاله سیستم اسکلتی کودکان روی لینک سیستم اسکلتی کودکان کلیک کنید.
کمردردهای عصبی از مواردی است که افراد زیادی در سنین مختلف از آن شکایت می کنند و از درد کمردردهای عصبی به ستوه آمده اند. این افراد گاهی به غیر از دردهای شدید، از افسردگی و اضطراب هم رنج می برند. در این مقاله به کمردردهای عصبی و اثرات آن و رابطه کمردرد عصبی با افسردگی پرداخته ایم.
برای مشاهده متن کامل مقاله کمردردهای عصبی روی لینک کمردردهای عصبی کلیک کنید.
تفاوتهای کمردرد در ن و مردان را در این مقاله بررسی می کنیم. کمر درد از جمله عوارضی است که بسیاری از افراد را درگیر می کند و سن و سال نمی شناسد. درباره درمان کمردرد بسیار شنیده ایم اما دلیل بروز ان چیست؟ در ادامه به ریشه یابی کمردرد ها و دلایل بروز ان می پردازیم.
برای مشاهده متن کامل مقاله تفاوتهای کمردرد در ن و مردان روی لینک تفاوتهای کمردرد در ن و مردان کلیک کنید.
رفع قوز کمر و علل بروز قوز کمر و تمرین ها و درمان قوز کمر را در این مقاله بررسی می کنیم. قوز کمر از بدترین حالات بدن است که فرم بدنی را دچار نقص می کند برای رفع این مشکل انجام یک سری از تمرینات ساده خیلی موثر است.
برای مشاهده متن کامل مقاله رفع قوز کمر روی لینک رفع قوز کمر کلیک کنید.
پیشگیری و کاهش کمردرد از مواردی است که ممکن است به دنبال راهکارهای آن باشید. بهترین کاری که می توان برای کاهش کمر درد انجام داد انجام فعالیتهای ساده است که بدون وارد شدن فشار بیش از حد به بدن، به تقویت عضلات کمر و کاهش درد کمک می کند.
برای مشاهده متن کامل مقاله پیشگیری و کاهش کمردرد روی لینک پیشگیری و کاهش کمردرد کلیک کنید.
درمان آرتروز زانو با ورزش را در این مقاله بررسی کرده ایم. آرتروز مفصل زانو، شایع ترین بیماری تخریبی از میان مفاصل بدن می باشد. میزان ابتلا در خانم ها نسبت به آقایان بیشتر است. آرتروز یک بیماری تخریبی در مفصل است که از آن به بیماری مفصلی پیشرونده یاد می شود. از این بیماری به نام های استئوآرتریت و استئوآرتروز نیز یاد می کنند.
برای مشاهده متن کامل مقاله درمان آرتروز زانو با ورزش روی لینک درمان آرتروز زانو با ورزش کلیک کنید.
نقاط ماشه ای : یک متخصص طب فیزیکی و توانبخشی بیماری نقاط ماشه ای را از جمله بیماری های شایع عضلانی در افراد 30 تا 50 ساله عنوان کرد.
برای مشاهده متن کامل مقاله نقاط ماشه ای روی لینک نقاط ماشه ای کلیک کنید.
ورزش برای بیماران دیابتی کمک می کند چربی های بدن کم شوند، توده عضلانی خود را افزایش دهند و استرس خود را کم کنند. این ورزش ها همچنین ممکن است نیاز به انسولین را کم کنند.
برای مشاهده متن کامل مقاله ورزش برای بیماران دیابتی روی لینک ورزش برای بیماران دیابتی کلیک کنید.
متخصص طب فیزیکی و توانبخشی : در سایت دکتر شریف نجفی، متخصص طب فیزیکی و توانبخشی و استادیار دانشگاه ، عضو انجمن جهانی طب فیزیکی و توانبخشی، مقالات مفید در رابطه با طب فیزیکی را مشاهده نمایید. همچنین درصورت نیاز به ویزیت با دکتر شریف نجفی می توانید از طریق بخش تماس با ما وب سایت دکتر شریف نجفی، ارتباط برقرار نمایید و آدرس کلینیک تخصصی طب فیزیکی و توانبخشی را مشاهده نمایید.
برای مشاهده متن کامل مقاله متخصص طب فیزیکی و توانبخشی روی لینک متخصص طب فیزیکی و توانبخشی کلیک کنید.
درباره این سایت